¿Te encuentras solo y con antojo de una deliciosa comida? Esta receta de espaguetis con atún es perfecta para ti.
Ingredientes:
- 100g de espaguetis
- 1 lata de atún al natural
- Media cebolla
- 1 diente de ajo
- Tomate frito, sal, pimienta y aceite de oliva
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Preparación:
- Cocina los espaguetis según las instrucciones del paquete.
- En una sartén, sofríe la cebolla y el ajo.
- Añade el atún escurrido y el tomate frito.
- Incorpora los espaguetis cocidos y mezcla bien.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Sirve y ¡disfruta!
Consejos de Cocina:
Mantén los ingredientes básicos en tu despensa para poder preparar platos rápidos y saludables como este. ¡Exprime tu creatividad en la cocina!
Aportes para la Salud:
Los espaguetis aportan energía y el atún es rico en proteínas esenciales para la alimentación diaria.
Información Nutricional:
- Calorías: 400 kcal
- Proteínas: 25g
- Grasas: 8g
- Carbohidratos: 55g
¡Prepara este platillo en minutos y disfruta de una comida deliciosa y rápida!