Pasta a la boloñesa
Esta pasta a la boloñesa descubre. ¡Esta sencilla receta de pasta a la boloñesa con pavo fácil de 20 minutos es una salsa para pasta , ligera y saludable que también deja muchas sobras! ¡Estos macarrones de pavo son una gran cena de fin de semana que encantará a toda la familia!
Pasta a la boloñesa con pavo fácil tan solo 20 minutos
Cuando tengo unas horas de tiempo libre, me gusta hacer mucha salsa para espaguetis, pero esto no siempre es factible. Consigue preparar una salsa casera de tomate y carne saludable y deliciosa en menos de media hora sin agregar ingredientes engorrosos. ¡Pon un poco de queso parmesano fresco rallado encima y podrás darte un festín! de pasta a la boloñesa.
Cómo hacer salsa boloñesa con pavo molido
Recetas de pasta
Freír la cebolla en una recipiente hasta que esté blanda. Agrega el pavo molido y dóralo. Incremente otros condimentos y cocine a fuego lento durante 10 minutos. ¡Es fácil!
Si lo desea, puede agregar un poco de crema a esta salsa de espagueti de pavo. Me gusta la salsa de crema (si lees este blog con regularidad, ¡lo sabrás!), Pero me gusta mucho esta salsa, que es buena porque tiene muy pocas calorías, sí.
En los próximos meses, he estado haciendo una lluvia de ideas, haciendo muchas recetas cómodas y compartiéndolas con ustedes. ¡Estoy muy emocionado por ellas!
Detalles para hacer la pasta a la boloñesa
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Tiempo de total: 20 minutos
- Dificultad: principiante
- Calorías / porción:273
- Sirve: 6 personas
Ingredientes pasta a la boloñesa
- Pasta para servir
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cebolla mediana picada
- 1 libra de pavo molido
- 1 lata (28 onzas líquidas) de tomates cortados en cubitos con jugo
- lata (7.2 onzas líquidas) de salsa de tomate
- 2 pizcas de condimento italiano
- 4 dientes de ajo picados
- 1/4 taza (empaquetada) de albahaca fresca picada
- Sal y pimienta al gusto
- Queso parmesano (opcional)
Cómo preparar la pasta a la boloñesa con pavo de 20 minutos fácil
- Hierva una cazuela grande de agua con sal. Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del empaque.
- Poner el aceite de oliva y la cebolla en una recipiente y freír a fuego medio durante 5 minutos.
- Agregue el pavo a la recipiente y cocine por otros 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- Añadir los tomates enlatados, el condimento italiano, ajo y albahaca. Debe encender el fuego a medio-alto. Una vez que comience a formar espuma, reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Comience condimentar con sal y pimienta.
- Acompañe con pasta y queso parmesano recién rallado.
Pasta de pavo cremosa y sobrante
¡Esta receta fácil y cremosa de pasta de pavo sobrante es la manera perfecta de usar el pavo restante de Acción de Gracias! Solo 20 minutos para estar listo. Comencemos.
La pasta de pavo restante es muy sencilla y muy buena. No es de extrañar que me guste cocinar yo solo (ja), pero este tipo de pasta no es demasiado y está muy rica.
De hecho, lo prefiero al pavo asado entero.
Además de la pimienta, hay unas pizcas de condimento italiano y una pizca de cilantro, nada más. Los diferentes sabores se fusionan para crear una pasta muy deliciosa, lleva casi 20 minutos (porque es el momento de cocinar la pasta) sin ningún esfuerzo.
Hay algunos ingredientes simples en la salsa:
- Carne de pavo sobrante (agregue la carne que necesite usar)
- Tocino
- maíz dulce
- ajo
- crema
Elige la pasta que prefieras y el pavo restante volverá a ser una estrella en la mesa.La dulzura del maíz equilibra bien el tocino salado, el resto es historia.
Detalles para hacer pasta de pavo cremosa y sobrante
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Tiempo de total: 20 minutos
- Dificultad: principiante
- Calorías / porción:273
- Sirve: 4 personas
Ingredientes para pasta de pavo
- 2 onzas de panceta cortada en cubitos
- 3-4 dientes de ajo picados
- 1 taza de crema batida o espesa
- 1 lata (12 onzas líquidas) de maíz escurrido
- 2 tazas de carne de pavo cocida
- 2 pizcas de condimento italiano
- Pimienta al gusto
- 4 onzas de pasta (usé espaguetis)
- Queso parmesano recién rallado (opcional)
- Perejil fresco para decorar (opcional)
Cómo preparar la pasta de pavo cremosa y sobrante
- Hervir una cazuela de agua con abundante sal para hacer pasta. Comience ahora aa cocinar la pasta según las instrucciones del paquete.
- Al mismo tiempo, agregue el tocino a una recipiente grande a fuego medio. Cocine durante 5-7 minutos, hasta que la grasa se derrita y se dore.
- Agregue el ajo a la recipiente y cocine durante unos 30 segundos o hasta que esté fragante.
- Agregue crema, maíz, pavo y condimento italiano. Reduzca el fuego a medio y cocine por otros 5 minutos, o hasta que la salsa se vuelva fina / espesa.
- Escurre la pasta y viértela en la salsa (si es necesario, agrega una pequeña cantidad de agua de pasta a la salsa). Sazona con pimienta (no le agrego sal porque el tocino es muy salado). Si lo desea, sirva con queso parmesano recién rallado y perejil.
Recetas de pasta con pollo y tocino más ligera
Estas pasta de pollo y tocino más ligeros están hechos con tocino canadiense, pechuga de pollo magra, mitad y mitad, y verduras frescas, que es más saludable. ¡Las especias cajún y mucho ajo hacen que el sabor pase al siguiente nivel!
El 25 de octubre es el Día Mundial de la Pasta y me complace celebrar uno de los ingredientes más populares y versátiles del mundo.
Resolví usarlo en esta receta porque es un poco distinto y la carne magra aún complace esos antojos de tocino sin agregar cientos de calorías.
La acidez de los tomates está bien equilibrada a la mitad. Lo bastante para que la salsa se sienta rica y no espesa. Agregué brócoli y champiñones para lograr más vitaminas, color y sabor.
¡Espero que te guste esta receta de pasta sencilla y saludable!
Detalles para hacer la pasta con pollo y tocino
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 25 minutos
- Tiempo de total: 35 minutos
- Dificultad: principiante
- Calorías / porción:273
- Sirve: 6 personas
Ingredientes para pasta con pollo y tocino
- 1 paquete (16 onzas / 454 g) de pasta
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/2 libra de tocino (tocino canadiense) cortado en cubitos
- 2 pechugas de pollo cortadas en tiras
- 1/2 cebolla pequeña picada finamente
- 4 dientes de ajo picados
- 4 onzas de champiñones blancos en rodajas
- 1/4 taza de vino blanco seco (por ejemplo, sauvignon blanc)
- 1 lata (14 onzas líquidas) de tomates cortados en cubitos con jugo
- 1 cucharada de condimento cajún
- 1 cucharada de mostaza de Dijon
- 6 onzas de broccolini cortado en floretes pequeños
- 1/2 taza mitad y mitad
- Sal y pimienta al gusto
- Queso parmesano recién rallado al gusto
- Perejil fresco picado (opcional)
Cómo preparar pasta con pollo y tocino más ligera
- Hervir una olla grande de agua y mucha sal con Barilla Penne Rigate. Cocine según las instrucciones del paquete (de 11 a 12 minutos).
- Al mismo tiempo, prepare su tocino, pollo, cebollas, champiñones y brócoli.
- Agrega aceite de oliva a la sartén a fuego medio. Freír la cebolla durante 5 minutos, revolviendo de vez en cuando.
- Agrega el tocino y el pollo a la sartén y continúa friendo durante 5 minutos.
- Agregue el ajo y cocine por 30 segundos o hasta que esté fragante.
- Agregue vino blanco y champiñones. Freír durante otros 5 minutos.
- Agregue los tomates cortados en cubitos, el condimento cajún, la mostaza de Dijon y el brócoli. Reduzca el fuego a medio, tape la sartén y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
- Agregue la mitad, luego agregue sal y pimienta al gusto. Permita que la salsa se debe calentar. Debe Escurrir los macarrones y mézclalos con la salsa
- Sirva inmediatamente con queso parmesano recién rallado y espolvoree con perejil fresco si es necesario.
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