En esta receta te enseñaré a preparar unos deliciosos espaguetis con atún y crema de leche que encantarán a los más pequeños de la casa. Es una opción saludable y fácil de hacer.
Ingredientes:
- 250g de espaguetis
- 1 lata de atún en agua
- 200ml de crema de leche
- Sal y pimienta al gusto
- Queso rallado (opcional)
Pasos a seguir:
- Cocina los espaguetis según las indicaciones del paquete.
- En una sartén, calienta la crema de leche y añade el atún escurrido.
- Agrega sal y pimienta al gusto.
- Escurre los espaguetis y mezcla con la salsa de atún.
- Sirve caliente, ¡puedes añadir queso rallado por encima!
Consejos de Cocina:
Para una versión más saludable, puedes usar crema de leche light y agregar verduras picadas a la salsa.
Información nutricional por porción:
- Calorías: 380
- Proteínas: 20g
- Grasas: 15g
- Carbohidratos: 40g
En conclusión, estos espaguetis con atún y crema de leche son una opción fácil, deliciosa y equilibrada para los niños. ¡Anímate a prepararla y disfrutar juntos en familia!
Preguntas
¿Qué otros ingredientes agregarías a esta receta? ¿Cuál es la opinión de tus hijos sobre este plato?